Периодически мелькает среди тем в нашем общении слова про спорт и т.д. Чемпионов высокого ранга среди нас нет, но многие из нас точно каким то видом спорта точно занимались, а может и сейчас поддерживают это в себе. В молодости занимался лыжами, спортивной ходьбой. Остановился на уровне КМС. Всю жизнь периодически возвращаюсь к желанию к системным занятиям спортос.
В этом году после гриппозного преломления снова стал на лыжи. Еженедельно 3-4 раза по десять км за раз, пока интенсивно снег не стал сходить. Последний раз в конце марта месяца. Ощущения великолепные. Несмотря на усталость каждый раз доходил до конца. Сначала было трудно. По времени 10 км почти час. Через месяц до 46 минут.
Недавно 56 исполнилось. Еще раз спасибо всем за поздравления. Начал подтягиваться на перекладине. Трудновато. Руки поднимают тело лишь наполовину , обратным хватом полегче. И вы знаете пошло дело. Главное системность. У меня товарищ в прошлом году выступал на чемпионате мира в Лионе среди мастеров. Мужику 58 лет уже. Четырежды чемпионом мира стал. Во пример работы над собой. А в молодости вместе зарубались. Просто взял и вернулся. Понятно, всем так не быть, но оздоравливаться надо.
Закончил заниматься перед универом. Также в школе поднимали железо, системно, с тренером. Считаю что в молодом возрасте было очень полезно, т.к. сосуды развились молниеносно, прям на глазах.
